miércoles, 7 de diciembre de 2011

Hacer la tarea con los hijos o de los hijos?

Si bien las clases están a punto de finalizar, aún creí importante mencionar este tema. No hace falta tener una época en particular para aprender a ser mejores personas y mejores padres, mejor estar preparados con anticipación. Es que además, si bien la idea es tratar los hábitos de estudio y trabajo escolar, también es cierto que puede ser aplicado a cualquier tarea que sea asignada por los padres para la aportación de los hijos al propio hogar.


¿Por qué no debes hacer las tareas de tus hijos?

- El éxito y el fracaso de los hijos

Una de las mayores satisfacciones es ver que los hijos han librado la etapa escolar exitosamente, pero cuando tienen problemas o frustraciones por las bajas calificaciones, los padres se preguntan cuál fue el error.

Algunas veces resulta que ellos mismos jamás se preocuparon por fomentar en sus hijos buenos hábitos de estudio, situación que los llevó a fracasar en la escuela.

Si ese es su caso, debe saber que siempre se está a tiempo de corregir errores, lo importante aquí es ver ¿cómo inducirles estas costumbres?

- Lograr buenos hábitos

Finy Quintanilla González, psicóloga, expresa que definitivamente los hábitos de estudios se fijan en casa, porque es en donde el niño aprenderá de disciplinas y responsabilidades por medio de horarios y reglas establecidas por sus papás.

"Estas disposiciones se establecen de acuerdo a las necesidades que tiene la familia, y en la forma en que los padres cumplan con estas medidas, los hijos podrán llevar a cabo mejores hábitos de estudio", explica.

Esto, sin embargo, varía en cada hogar, comenta, pero padres e hijos tienen que cumplir las disposiciones hechas para llevar a una mejor comunicación.

- Otra responsabilidad de los padres

En caso de que los papás trabajen y dejen a los niños al cuidado de otra persona, deben estar más al pendiente de los pequeños, agrega, porque tal vez quien esté a cargo no tiene la misma visión de disciplina que ellos poseen.

Además, los padres deben supervisar a sus hijos o darles cierto tiempo para que terminen sus tareas, porque si los dejan solos, dice, casi siempre se distraen y, por ejemplo, una tarea que debería hacerse en 30 ó 45 minutos, puede llevarles hasta cuatro horas.

A final de cuentas, agrega, es bajo regaño que la terminan, pero es importante que exista un horario establecido de acuerdo a las necesidades de la familia, para que las tareas se cumplan como se han planeado.

De esta manera, dice, va a ser el éxito que tengan los hábitos de estudio. Incluso cuando les encargan estudiar para un examen, la mayoría de los niños creen que no hay nada qué hacer, diciendo "qué padre que no nos encargaron tarea".

Y como estudiar para un examen no es una actividad que implique para ellos escribir a mano, es ahí en donde los padres deben darle la misma importancia que una tarea, aunque sea un breve repaso, porque complementa el trabajo de la mañana.

- Sería un cariño mal expresado

Establecer ciertas condiciones bajo las cuales se van a trabajar en casa y ejemplificarlas, asegura, fomentará que el niño las siga. Por ejemplo, si le prohiben no ver televisión mientras elabora su tarea, pero llegan a permitirlo, estarán cayendo en una contradicción que sólo perjudicará al pequeño.

"También tienen que entender que la tarea es para los niños y no para los padres, porque a veces, sobre todo las mamás que lo hacen por amor, terminan haciéndoselas, sólo para que no regañen al pequeño", expresa Quintanilla González.

Todo esto perjudica al niño en su aprovechamiento escolar, añade, porque puede volverse muy dependiente de sus padres al dejar de ponerle atención a la maestra por confiar que en casa lo van a ayudar.

- Un difícil pero ideal equilibrio

La psicóloga recomienda que los pequeños deben realizar sus tareas en algún escritorio o mesa para que estén poniendo mayor atención, y no en el sillón o la cama porque este lugar les provoca pereza.

José Luis Martínez Nuñez, psicólogo clínico, explica que existen muchos padres sobreprotectores que sólo generan una gran dependencia de los hijos para con ellos e irresponsabilidades por parte de los niños.

Comenta que este es un fenómeno social que se ha dado en la actualidad, ya que en tiempos anteriores la excesiva rigidez que sufrieron los padres o abuelos ha quedado en el olvido.

"Anteriormente reprendían excesivamente a los niños con comentarios como 'por esta línea te vas y esto es lo que tienes que hacer', era lo que decían los abuelos, en cambio ahora, la psicología y los medios de comunicación han hecho que los padres se hayan ido hasta el otro extremo", agrega el psicólogo.

Y es que han pasado de la rigidez tremenda, en donde recibían golpes, hasta ser demasiado condescendientes, comenta, y esto sucede porque no han encontrado ese delicado equilibrio de ser firmes, pero también afectuosos.

"Aunque sería lo ideal, es muy difícil que lo encuentren; actualmente la mamá ya no está en casa porque trabaja, y no como en el pasado, que era la encargada de estar todo el día en el hogar para dar esa posibilidad de equilibrio", asegura Martínez Nuñez.

- La culpa y el mal remedio Sienten culpa

Cuando dejan a los hijos al cuidado de alguien o simplemente de la televisión mientras están trabajando, explica, los padres sienten una culpa al regresar a casa por esos períodos de ausencia.

"Los padres tratan de solventar esa culpa alivianando a sus hijos con sus responsabilidades, o se exceden en regalos que a veces hasta son muy caros, a pesar de no tener suficientes recursos económicos".

"Lo hacen porque inconscientemente tratan de compensar esa culpabilidad, sobreprotegiéndolos, pero lo único que crean es una dificultad, porque en ocasiones el niño llega con problemas de matemáticas resueltos a la escuela y ni siquiera se sabe las tablas", comenta.

- Predicar con el ejemplo

Para que no se creen malos hábitos de estudios, comenta, en primer lugar los padres tienen que poner el ejemplo, porque la verbalización no es muy eficaz; pueden ordenar que hagan ciertas cosas, pero si no cumplen los mismos papás, mucho menos los hijos.

"Si como padre no cumplen sus obligaciones o es irresponsable, pues el hijo lo va a imitar; es importante que los padres tengan autocontrol para cumplir con las cosas que se requieren, sobre todo evidenciarlas", indica Martínez Núñez.

Por ejemplo, si el padre ayuda en las diferentes actividades del hogar, agrega, los hijos verán que él, además de tener un trabajo, también realiza quehaceres extras en casa.

- Importancia de la paciencia

"Esta analogía es para que el pequeño aprenda que también puede tener otros trabajos aparte de la escuela, y este tipo de interacción tiene que ser atractiva para que el niño se una automáticamente a la convivencia familiar", expresa.

Otro de los aspectos importantes, dice, es la paciencia, ya que a veces sale peor la supervisión de tareas cuando los padres caen en la agresión verbal, en donde sólo inhiben más al pequeño o lo confunden.

"Los padres deben tener ese deseo y paciencia de estar conviviendo con sus hijos sin sentirse culpables, ni trasmitiéndoles sus preocupaciones para que tengan mejores hábitos", comenta el psicólogo.


Por Sonia Torres / Grupo Reforma México.
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viernes, 18 de noviembre de 2011

Claves para ir al supermercado con los niños

Una tarea rutinaria como ir a comprar la despensa no tiene por qué convertirse en una actividad estresante ni mucho menos peligrosa. Cuando vamos al super y nuestros niños son muy pequeños, sólo es necesario cargarlos o ponerlos en carritos especiales, pero mientras van creciendo y se vuelven cada vez más inquietos, nuestras medidas de seguridad deben cambiar y adaptarse a la edad del pequeño. En bebesymas.com encontramos sencillas e importantes sugerencias sobre el tema:

Para algunos padres ir de compras con los niños pueden convertirse en un suplicio en vez de en un paseo.

Ir al supermercado con un niño de dos o tres años puede ser algo sumamente estresante o una experiencia agradable, según como nos organicemos.

Aquí hay algunas claves para ir de compras al supermercado con los niños y no volverse locos en el intento.

* En lo posible ir entre semana en un horario en el que haya poca gente, como temprano por la mañana o a primera hora de la tarde.
* Antes de entrar, explicarle lo que vamos a hacer y que necesitamos que se quede sentadito en la silla del carrito y que se tiene que portar bien.
* En algunos supermercados hay carritos pequeños o canastos con rueditas que los niños pueden llevar y les resultan muy divertidos. Puedes dejar que coloquen ahí los productos que ellos consumen como su leche, sus toallitas, etc.
* Armar una lista de la compra para no perder tiempo y alargar demasiado la compra.
* Organizar un recorrido para no estar de un lado al otro del supermercado buscando los productos.
* Podemos llevarle unas galletitas o un juguete para que el niño se distraiga un rato mientras compramos.
* Hacerlo partícipe de la compra con comentarios del tipo “vamos a comprar los yogures de fresa que tanto te gustan”. Así se mantendrá entretenido.
* En el carrito están al alcance de todo, por lo que seguramente meterá en el carro cosas que tú no pretendes comprar. Quítalos disimuladamente cuando no te vea para evitar rabietas.
* Por último, si se ha portado bien, felicitarlo y premiarlo a la salida.



De igual modo, en sanjoseparaninos.com nos comparten Consejos para que sus niños no se pierdan en el supermercado

1. Enséñeles cuál es la zona de información y que, en caso se pierda, pueden ir ahí por ayuda.
2. Llévelos en el coche de compras, no caminando con usted. Uno se distrae fácilmente cuando esta viendo precios y demás.
3. Si son más grandes, no fomente juegos con ellos en el supermercado (y menos a las “escondidas”)
4. Resalte la importancia de no hablar con extraños ni recibir cosas de ellos. Solo pueden hablar con el personal del supermercado (que los reconozcan por el uniforme).
5. Esté pendiente de cualquier persona que le resulte sospechosa.
6. Algunos supermercados ofrecen coches de compras especiales con forma de “auto” o “camión”. Por lo general son seguros y divertidos para los chicos, pero no se confíe.
7. Nunca deje el coche de compras desatendido.
8. Repasar una y otra vez los posibles escenarios en caso de pérdida, le ayudará a mantener la calma y el control en caso de que esto ocurra (pues no la tomará por sorpresa).


¿Y si mi niñ@ ya se perdió?

Si su niño se pierde en un supermercado ¿qué hacer?. Lo primero es lo más difícil: no entrar en pánico.

1. No pierda tiempo buscándolo en los pasillos.
2. Contacte al oficial de seguridad más cercano, ellos tienen un protocolo para estos casos.
3. Búsquelo en las inmediaciones, si no lo encuentra vaya directo a “Información” y quédese ahí.
4. Aunque es difícil, no entre en pánico, pues en ese estado no pensará con claridad.
5. Pídale a algún encargado que vaya a los baños a revisar.
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miércoles, 9 de noviembre de 2011

Tareas de casa: cómo pueden ayudar los niños

La disciplina no necesita ser ni dura ni impuesta, se puede comenzar con pequeñas tareas que eventualmente se conviertan en hábitos que enriquezcan la personalidad de l@s pequeñ@s y los acostumbre a una disciplina que les sirva de base para otras actividades. Serpadres.es nos da algunas pautas para lograrlo:

En una familia donde la madre lo hace todo es difícil transmitir la idea de colaboración. Pero si todos contribuyen en la medida de sus posibilidades, se convierte en una rutina y se ve como algo natural.

Si a los tres años los niños estaban dispuestos a ayudarnos en todo por su afán imitador, es posible que con cinco o seis se hagan más los remolones. Como los padres somos las personas a las que más admiran, aún podemos recurrir a la imitación.

Qué pueden hacer

A partir de los cinco años, los niños pueden encargarse de actividades domésticas sencillas como:


* Clasificar calcetines.
* Dar de comer al gato o perro.
* Poner y quitar la mesa.
* Sacar la basura.
* Recoger sus juguetes.
* Hacer la cama.
* Ayudar en la cocina.
* Barrer.

Cómo incentivarlos

Empieza por algo fácil, que le guste.

* Las tareas han de ser muy concretas. Tu hijo se perderá con una orden como «ordena tu cuarto». Es mejor empezar por «coloca tus cuentos en la estantería».
* El trabajo será más divertido si lo compartes y lo conviertes en un juego o inventas recompensas por su colaboración.
* Si tu hijo no lo hace bien, no lo critiques, halaga su esfuerzo para que se sienta orgulloso. Tampoco sirve que le digas que está bien y luego vayas a corregirlo. No verá sentido a lo que ha hecho, y puede que la próxima vez no quiera ayudar. Es mejor enseñarle otro día la forma de hacerlo bien.
* No le inculques una visión negativa de las labores domésticas, ni las utilices como castigo.
* No repartas las tareas en función del sexo.


Como herramienta adicional, Barney nos proporciona una canción ya clásica, que ayuda en éste propósito (personalmente he visto su eficacia).

Barney: Limpia
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martes, 4 de octubre de 2011

¿Como lograré saber si mí hijo es un niño superdotado?

Cuando un bebé recién ha nacido, o aún viene en camino, se observa la tendencia de los papás de hacer planes para ellos. Estudios, deportes, artes... sabemos que serán inteligentes, pero qué sucede si se superan las expectativas? Cómo saber que mi hij@ tiene una inteligencia superior al promedio? En guiainfantil.com se trata el tema y nos comparten información al respecto:


De una forma segura, solamente con la orientación de un profesional especializado en el tema. Pero existen algunas características que pueden ayudar a los padres a que identifiquen a un niño superdotado:

1. Duerme poco.
2. Aprende a leer en un corto espacio de tiempo.
3. Dice su primera palabra con seis meses.
4. Dice su primera frase con doce meses.
5. Mantiene una conversación entre 18 y 24 meses. Vocabulario impropio para su edad.
6. Aprende el abecedario y cuenta hasta 10 a los dos años y medio.
7. Resuelve mentalmente problemas de suma y resta hasta 10 con tres años.
8. Pregunta por palabras que no conoce desde los tres años.
9. Realiza preguntas exploratorias a edades tempranas.
10. Alta capacidad creativa.
11. Posee una alta sensibilidad hacia el mundo que le rodea.
12. Preocupación por temas de moralidad y justicia.
13. Enérgico y confiado en sus posibilidades.
14. Muy observador y abierto a situaciones inusuales.
15. Muy crítico consigo mismo y con los demás.
16. Gran capacidad de atención y concentración.
17. Le gusta relacionarse con niños de mayor edad.
18. Baja autoestima, tendencia a la depresión.
19. Se aburre en clase porque sus capacidades superan los programas de estudio convencionales.
20. Son, aparentemente, muy distraídos.
21. Su pensamiento es productivo más que reproductivo. Se basan en la construcción de las cosas.
22. Tienen muy poca motivación hacia el profesor.
23. Llegan a sentirse incomprendidos, raros.
24. Son independientes e introvertidos.

Qué deben hacer los padres
En el caso de que los padres perciban que su hijo tiene ese perfil, deberán tomar algunas providencias. Según Linda Kreger Silverman, especialista del US Department of Education (Departamento de Educación de Estados Unidos) los padres tienen un papel fundamental en el desarrollo de estos niños. Son ellos los que deberán entrar en contacto con el educador del niño, la escuela, y pedir una orientación. Seguramente, después de una evaluación del caso, los docentes pasarán el niño a la observación de un orientador, y si es el caso, a un especialista. Si realmente se confirma que el niño es superdotado, no os preocupéis, porque recibirán toda la orientación posible.

Continuar trabajando para el desarrollo del niño
- Hablando y jugando con él. Mantener conversaciones sobre hechos cotidianos con los adultos expresando su parecer.
- Prestando atención a sus inclinaciones por el arte o los números y ayudándole a desarrollar estas habilidades.
- Llevándolo a lugares donde pueda aprender cosas nuevas, como museos, bibliotecas y centros comunitarios donde se desarrollen actividades.
- Estimulándolo para que no se aburran, explicándole que el éxito es posible y que saldrá beneficiado en el futuro.
- Procurando un ambiente tranquilo donde pueda leer y estudiar y ayudarle siempre con sus deberes.
- Es aconsejable inscribirlos en actividades fuera de la escuela.

Si tu hijo tiene un coeficiente intelectual superior eso debe ser detectado lo antes posible: Los especialistas recomiendan prestar atención a los patrones de niños superdotados para captar esta capacidad cuando tienen entre 3 y 8 años y actuar en consecuencia. Estos niños suelen tener problemas sociales cuando no reciben un trato adecuado. El psicólogo Kenneth Shore, experto en educación para superdotados, dice que estos pequeños pueden tener intereses distintos a los de sus compañeros."No es de sorprender que los superdotados se sientan desconectados de sus pares e incomprendidos por los maestros. Si la educación que reciben no se ajusta a sus necesidades, se vuelven inactivos, distraídos y tienen mala conducta ", asegura Shore. De acuerdo con Shore, los maestros a veces se equivocan y creen que estos chicos tienen problemas de aprendizaje. Según el experto, un ejemplo de esta situación fue experimentado por Albert Einstein: cuando el premio Nobel de Física tenía 12 años, sus maestros determinaron que era lerdo para aprender. De hecho, Einstein tenía los peores recuerdos de la escuela.

¿Lo niños superdotados deben estudiar separados de los demás chicos?
Los programas para chicos superdotados han generado mucha controversia. "Algunos los critican por ser elitistas y mandar un mensaje de mediocridad a aquellos que no han sido elegidos como superdotados", dice Shore. Aunque es cierto que no es bueno segregar, es conveniente que estos niños reciban una atención especial. Shore, que fue psicólogo escolar durante 20 años, recomienda que los niños vayan a una escuela normal, pero que inviertan más horas de estudio semanales que los demás en programas de aprendizaje enriquecidos. Para esto, el educador y la familia deben formar un equipo para seguir de cerca los avances del pequeño.
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martes, 27 de septiembre de 2011

Cinco juegos que estimulan su desarrollo

El trabajo de un niño es el juego. A través de éste descubre el mundo y aprende nuevas destrezas. Para que aproveches al máximo este momento de esparcimiento, te damos cinco actividades que además de encantarle son fáciles de hacer en casa.

1. El orden de las cosas

Entre el primer y tercer año los niños muestran una conducta que podría parecer una obsesión: les encanta clasificar las cosas. Aunque puede aparentar un tic nervioso, tu hijo necesita notar las diferencias y las similitudes de las cosas y agruparlas físicamente para después lograrlo mentalmente. Para apoyarlo:

Busca juguetes de distintos tamaños y ponlos en una línea para que entienda la diferencia entre grande y pequeño. Utiliza cosas que tengas en casa, por ejemplo los tuppers. Enséñale los colores al acomodar sus juguetes por tonalidades.


2. Construcción de torres
Otra de las cosas preferidas de los niños que además trabaja sus habilidades motoras finas y gruesas es apilar objetos. Consigue bloques o cualquier cosa que funcione para este fin y que sea seguro para él; ve cómo forma una torre tan alta para después derrumbarla.

3. Palmas
Colócate frente a él y entona una canción en la que se den palmadas, como: "Palmas, palmas, que viene papá, tócalas pronto, ¡que en casa ya está!". Si aún no aplaude solo, ayúdalo tomando sus manos entre las tuyas.

Además de alentar la coordinación entre manos y ojos, ejercita conceptos como el ritmo y su memoria al tener que recordar el siguiente movimiento.

4. Panel con formas
Estos juguetes le permiten descubrir que las esferas no entran en los orificios cuadrados, que las formas grandes no encajan en las pequeñas y que las figuras sólo se ajustan si el ángulo es el correcto.

5. El uno, el dos y el tres
Tócale sus dedos uno por uno mientras le cuentas algo como: "Un cerdito fue al mercado, el segundo compró la carne, el tercero la llevó a casa, el cuarto la cocinó, ¡y el quinto se la comió!". Así lo acercarás a los números.

La razón del juego es divertir por lo que no debes presionarlo. Si hoy en vez de apilar prefiere pasar encima de los juguetes cual Godzila, siempre podrás intentarlo otro día.

Fuente: bbmundo
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domingo, 28 de agosto de 2011

receta infantil: Conejitos divertidos

Domingo de recetas divertidas para l@s pequeñ@s. Puedes prepararlos y darles la sorpresa al sentarse para comer o los puedes invitar a que te ayuden a prepararlos. Gracias a mis-recetas.org por la participación. Buen provecho!

INGREDIENTES

3 huevos duros (uno por niño)
6 cabitos de perejil como de 1/2 centímetro (ojos)
3 triangulitos pequeñitos de zanahoria (nariz)
ensalada a gusto para presentar los conejitos


PREPARACIÓN

Cortar una base a los huevos, de esa misma base y con un cuchillo hacer cortando a lo largo las orejitas y colita . Reservar
Acomodar el huevo duro con la base lisa hacia abajo y hacer tres tajitos, dos a la altura de las orejitas y otro para la colita, luego encastra las partes reservadas .
Introducir los cabitos de perejil simulando los ojos y la zanahoria a la altura de la nariz.
Acomodar los conejitos sobre una linda y divertida ensalada bien colorida. Leer más...

martes, 23 de agosto de 2011

Mascota o no mascota?

A partir de cierta edad, l@s pequeñ@s comienzan a pedir una mascota. Los más solicitados son los perros y los gatos, pero igualmente pueden ser peces, ratones e incluso animales exóticos. Es muy fácil caer en la ternura que despiertan los animales bebés, pero no puede ser una decisión tomada a la ligera. Han de considerarse varios factores para adquirir una mascota, entre ellos quién será el responsable de su alimentación y aseo, el tiempo que podrán dedicarle a su cuidado, alergias entre los miembros de la familia y las edades de l@s hij@s.

Si bien es una manera de comenzar a enseñar responsabilidad a l@s pequeñ@s, es importante que la tarea sea adecuada a su edad. Tortugas y peces pueden ser relativamente fáciles de cuidar, pero su mantenimiento y aseo pueden ser complicados para ell@s. Aún, teniendo el tiempo y la facilidad para adquirir un perro, también es importante elegir adecuadamente la raza del mismo, puesto que hay algunas más agresivas que otras y mientras halla niñ@s en casa, es mejor considerar razas pequeñas o de carácter más noble, como labrador o pastor alemán.

Aquí compartimos un reporte especial de éste tema. Para mayor información, pueden dirigirse a revistadelconsumidor.gob.mx

Reporte: Mascotas Leer más...

martes, 9 de agosto de 2011

Enfermedades comunes: Enuresis

Conocer de los padecimientos que sufren los pequeños nos ayuda no sólo a tratarlos, sino a comprenderlos, como en el caso de la enuresis. Gracias a pediatraenlinea.com por la información:


Enuresis (No controla la orina)

No es raro que los niños por abajo de seis años mojen la cama de vez en cuando, aún cuando ya se entrenaron para ir al baño. De hecho, algunos niños, continuarán mojando la cama de vez en cuando después de su sexto año de vida. Puede sorprender a los padres que este problema no es raro y no necesariamente indica un problema. Pero aquellos niños que mojan la cama más frecuentemente, se les puede denominar el padecimiento de "enuresis nocturna".

Qué es la enuresis nocturna?
La enuresis nocturna se define como el orinarse involuntariamente por las noches, dos o tres veces a la semana, en un niño mayor de cinco años. O al menos, una vez a la semana niños mayores. Un niño que tiene enuresis nocturna primaria es aquel que nunca ha podido controlar su orina por más de seis meses. Un niño con enuresis nocturna secundaria es aquel niño que después de seis meses de haber podido controlar su orina, vuelve a mojarse de nuevo por las noches. La enuresis diurna se define como la falta de control de la orina durante el día después de los tres o cuatro años de vida. Las enuresis diurna se considera de origen distinto a la enuresis nocturna por lo que ambas se tratan de manera diferente.

El mojarse en la cama no es un acto deliberado o una señal de flojera por parte del niño. Es importante recalcar que cuando un niño mojan la cama, ya sea que presente enuresis o no, jamás deben de ser castigados o humillados. Una respuesta de enojo o de frustración por parte de los padres puede dañar la autoestima del niño y llegar a ser el problema aún más grande.

Los niños que mojan su cama frecuentemente deben de ser revisados por su doctor. Un examen físico ayudará a descartar algunas de las causas posibles que ocasionan este problema y determinar si en verdad niño presenta enuresis. Basado en este examen del pediatra puede determinar las estrategias apropiadas para su tratamiento.

Es la enuresis nocturna un problema de salud serio?
La enuresis usualmente se considera benignas y usualmente se resuelve espontáneamente por sí sola, aunque veces puede tomar algunos años para que desaparezca. Sin embargo, mientras que la enuresis puede ser percibida como un problema menor, en algunas ocasiones puede llevar a problemas psicológicos y sociales importantes los cuales el niño no puede manejar de manera apropiada. El niño sufre de vergüenza, culpa, pérdida de su autoestima, ansiedad, problemas familiares y un desarrollo social anormal si este padecimiento no es tratar. Por eso es importante que los padres entienden que a este padecimiento de su hijo deben de tener una respuesta práctica y efectiva con la ayuda de su pediatra. La paciencia, el soporte, y ver problema de una manera positiva son aspectos cruciales para llegar a tener éxito en el tratamiento. De hecho, el mojarse en la cama, frecuentemente se resuelve por sí solo una vez que los padres y la ansiedad del niño se controla comprendiendo la naturaleza de su problema.

Que causa la enuresis nocturna?
La causa exacta de enuresis no se comprende en su totalidad, aunque parece haber ciertos factores que contribuyen. Los estudios han indicado que en algunas causas la herencia genética juega un rol muy importante. Los hijos de padres que también presentaron enuresis durante la infancia son más propensos a presentarla. En algunos casos, los factores psicológicos como el estrés puede jugar papel causante o agravantes de la enuresis nocturna. Otros tipos de enuresis como la que se presenta durante el día o la combinación de la enuresis diurna y nocturna, puede ser ocasionada por una mala función o inestabilidad de la vejiga. La enuresis nocturna se ha relacionado también con el estreñimiento y estudios recientes han indicado que algunos niños con enuresis presentan una disminución de la secreción de hormona antidiuretica durante la noche, en comparación a los niños que si se mantienen secos toda la noche. Esta hormona mencionada es responsable de regular y de restringir la producción de orina en el cuerpo.

Tiene cura?
Aunque no hay una cura simple para la enuresis, la buena noticia es que después de un dado tiempo este padecimiento se cura por sí solo. Sin embargo, estén algunas estrategias que pueden ayudar a resolver este problema más pronto y con consecuencias negativas menores. En cualquiera de los casos sus padres necesitan dar soporte y tener mucha paciencia.

Las estrategias en el tratamiento incluye el darle motivación al niño tal y como darles una recompensa cada vez que el niño se mantienen secos. Otra estrategia es la aplicación de un sistema de larga en cuales gradualmente condiciona al niño para que ya no se orine por las noches. La última estrategia es un tratamiento médico del cual puede ayudar al control y éste es utilizado en los casos extremos o excepcionales. En los casos en que la enuresis está ligada al estreñimiento, el problema de enuresis puede solucionarse simplemente controlando el problema de estreñimiento.

Sugerencias prácticas frecuentemente dadas a los padres incluyen la restricción de líquidos antes de acostarse y hacer que niño orine en el baño antes de irse a dormir, despues despertar al niño antes de que los padres se acuesten. Por último, el llevar a cabo ejercicios de la vejiga los cuales consisten en hacer que el niño al estar orinando se aguanten en dos o tres ocasiones.

Las estrategias del tratamiento pueden utilizarse solas, una tras otra, o en combinación dependiendo el tipo de enuresis diagnosticada. Las estrategias del tratamiento deben de ser monitorizadas y seguidas por el pediatra.
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martes, 2 de agosto de 2011

Cursos de verano para niñ@s

Julio y agosto, meses de verano y meses de pensar en los pequeñ@s que descansan de la escuela pero no de su energía y actividades. La mejor recomendación es agregar actividades divertidas con la familia, pero si existe la oportunidad de ingresarlos en un curso de verano, aún es mucho mejor porque les da nuevas herramientas de diversión, aprendizaje y habilidades sociales extras. Aquí (gracias a peques.com.mx) algunas recomendaciones para quienes han dejado para este mes la elección de un curso de verano para sus hij@s:

Cursos de verano para niños

Los cursos de verano surgieron en nuestro país como una necesidad para el entretenimiento de los niños durante sus vacaciones; uno de los muchos motivos que los propiciaron es que los padres tienen que trabajar en esas fechas y los cursos de verano, además de permitirles contar con espacios donde sus hijos estuvieran protegidos, también les daban la opción de entretenerlos, divertirlos y educarlos.

Se han desarrollado cursos que suelen ser muy formales, como los de regularización de materias; otros medianamente formales, que incluyen clases de música o de artes plásticas y, finalmente aquellos que son totalmente deportivos o recreativos.

Gente especializada en educación sugieren cada vez más a los padres de familia, el que sus hijos se integren a los cursos de verano para que enriquezcan su formación, realizando actividades diferentes, que sean divertidas y al mismo tiempo seguras.

La vacaciones hoy en día y sobre todo para los niños, no se tratan de estar en casa sin hacer nada o pasar la mayor parte del tiempo frente a la televisión o video juego; si no más bien de que lleven a cabo diferentes actividades, donde a la vez aprendan cosas nuevas como parte de su desarrollo integral.


Aspectos a considerar para elegir un buen curso de verano para sus hijos

+ Que sea atractivo para los niños y donde se sientan a gusto.
+ En el centro donde se realicen los cursos de verano infantiles, deben contar con amplia experiencia y prestigio.
+ El centro debe cubrir los lineamientos que marcan las diferentes autoridades locales o federales.
+ El curso debe contar con gente debidamente capacitada y calificada, que tenga experiencia en el manejo de cursos de verano.Si como padre no esta seguro de este punto, para cerciorarse, puede hacer la siguientes preguntas:
+ ¿Los años que tienen de impartir cursos de verano?.
+ ¿Quiénes son los que tratan directamente con los niños?
+ ¿Quién es el supervisor de los maestros?
+ ¿El contrato de mestros y supervisores es por temporada o son de planta?
+ Verificar que en el lugar donde se realicen los cursos, cuenten con instalaciones adecuadas para la realización de las actividades. Asegurese de que no sea una casa, taller o espacio que se acondicionó sólo para la temporada.
+ Los cursos deben ofrecerse en horarios, fechas y costos accesibles a las necesidades y posibilidades de cada familia.
+ Pregunte por los temas que le impartirán a sus hijos en el curso y analice si los trabajos y las actividades que realizarán los niños esten acordes con los objetivos del curso.
+ La seguridad en el curso de verano

El saber como padres que nuestros hijos están seguros fisica, mental y moralmente en el curso de verano mientras estamos trabajando, nos da bastante tranqulidad, por lo tanto, este un aspecto fundamental que la organización del curso de verano debe cumplir.


Consejos para saber elegir un curso de verano seguro

1. Debe contar con elementos de vigilancia que controlen la entrada y salida de las personas a las instalaciones.

2. Asegurese de que los niños deban ser recibidos y entregados directamente por el maestro, y que para recogerlos sea necesario mostrar una credencial proporcionada al inicio del curso.

3.Verifique que su nombre y teléfono queden registrados, así como los datos de alguna otra persona de su confianza en caso de que no se encuentren o no lo puedan localizar. Es indipensable también señalarle al maestro quien se encargará de su hijo, las enfermedades que padezca o si está bajo algún tratamiento médico; indicarle el horario y la dosis, así como el nombre y teléfono del médico responsable.

4. Si en el curso se llevan actividades deportivas, lo ideal es que las instalaciones cuenten con vestidores exclusivos sólo para los menores, así como personal médico (fisioterapeutas, salvavidas, enfermeras, etcétera) en caso de algún incidente.

5. Lo ideal es que lo grupos deban ser de máximo 15 niños con un profesor y un asistente de preferencia. Además, los coordinadores deben hacer visitas regulares durante las clases.

6. En cuanto al material de trabajo, éste debe ser acorde a la edad y necesidades de los pequeños.
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sábado, 25 de junio de 2011

El primer baño del bebé

Primer día que los papás están solos con el bebé en casa y es hora de bañarlo. El temor de estar haciendo bien las cosas, tener lo necesario y sobre todo no lastimarlo está presente en todo momento. Como dice nuestro artículo de hoy (gracias a guiainfantil.com), es normal, es un proceso que viven todas las parejas y en el que poco a poco se vuelven expertos:


Son muchas las dudas y preguntas que los padres se plantean cuando tienen que bañar a su bebé, por primera vez. Normalmente, se sienten inseguros y ansiosos y, con algo de miedo, principalmente cuando son padres primerizos, y tienen que bañar a su bebé. Se preguntan cómo deben sujetarlo y qué precauciones deben tener. Muchos no saben cuál es la temperatura ideal del agua o cómo deben sujetarlo para sacarle de la bañera. Pero, tranquilos, son dudas normales, compartidas por muchísimos padres.

Higiene y algo más
El baño del bebé es una estupenda oportunidad para poder transmitir a tu hijo sensaciones de bienestar. Estar sumergido en agua cálida relaja y agrada al bebé y, hacerlo todos los días la misma hora, como por ejemplo, antes de cenar, le proporciona el ambiente adecuado para disfrutar de un buen descanso nocturno. Aprovecha este momento para establecer un contacto especial con él, que refuerce vuestro vínculo afectivo.

¿Qué se necesita para el baño del bebé?
Es importante tenerlo todo preparado. Con una buena organización, te sentirás más segura. Para lograrlo, nada mejor que reunir y tener a mano todo lo necesario: jabón neutro y champú para bebés, toallas de algodón, peine o cepillo, ropa limpia, pañales, un termómetro de baño, una bañera (móvil o fija) y una esponja (opcional).

¿Cómo empezar el baño del bebé?
Cuando tengas todo el material reunido, lávate las manos y cierra bien la puerta y la ventana de la habitación donde bañes a tu bebé.

El baño del bebé, paso a paso:
1- Asegúrate que la temperatura ambiente del cuarto de baño es cálida y oscila entre los 23 y los 25 ºC. Después, comprueba que la bañera está limpia y llénala con agua tibia. El agua debe estar a la temperatura corporal, es decir, entre los 35 y los 37 grados centígrados. Puedes utilizar un termómetro de baño o, si lo prefieres, utilizar el codo o la parte interior de la muñeca para comprobar que la temperatura es la apropiada.
2- A continuación, desnuda al bebé, límpiale la zona que esté en contacto con el pañal y envuélvele en una toalla, mientras limpias su carita y sus orejas con un trocito de algodón ligeramente húmedo.
3- Después, sostén al bebé con el brazo derecho, de manera que la cara interna del codo sostenga su cabeza y tus manos lleguen a tocar su culito. Inclínalo sobre la bañera y, con la mano izquierda, lávale la cabeza con una cantidad mínima de champú. Aclara bien.
4- Una vez lavada la cabeza, sostén los hombros del bebé con una mano, introduciendo los dedos por debajo de la axila, mientras sujetas las piernas o el trasero con la otra mano, de modo que su cabeza quede fuera del agua, mientras utilizas la otra mano para lavarlo.
5- Es importante no dejar de sonreírle y hablarle mientras le bañas.
6- Con o sin esponja, lava, enjuaga, y seca de arriba abajo. Primero el pecho, los bracitos, las manos y luego, las piernas y los pies.
7- Gira cuidadosamente al bebé para lavar su espalda y sus pompis.
8- Una vez que esté totalmente limpio y bien aclarado, levanta al bebé con suavidad y arrópalo con una toalla.
9- Sécalo bien, y envuélvele para darle calor.
10- Comienza a vestirle de arriba abajo para que no pierda calor.

¿Cómo bañar a un bebé recién nacido?
Los bebés recién nacidos también se pueden familiarizar con el baño desde el primer día. De hecho, les encanta el agua, que les recuerda al ambiente en el que se desarrollaron durante 9 meses dentro del útero materno. Antes de desnudar al bebé y envolverlo en una toalla, con un algodón ligeramente humedecido en suero fisiológico, limpia primero sus ojitos. Después, introdúcelo poco a poco en agua tibia y báñale, limpiándole suavemente sin frotar. Sécale con cuidado, dándole ligeros toques con la toalla.

Antes de vestirle, es importante que revises el cordón umbilical y el área del ombligo. Límpialo en su base con alcohol de 70 ºC y envuélvelo en una gasa limpia. Si notas que el ombligo supura o presenta un color rojizo y mal olor, debes comentárselo al pediatra.

Consejos importantes para bañar a un bebé recién nacido
Existen algunos cuidados especiales que debes considerar durante el baño de tu bebé:
1- Nunca debes dejar solo a tu bebé durante el baño.
2- No es recomendable la utilización de talcos o colonias, principalmente en los primeros meses. Pueden desencadenar alergias.
3- La altura de la bañera debe ser adecuada a la estatura de la persona que está bañando al bebé para que no sufra la espalda.
4- Lava siempre la bañera antes y después de su utilización.
5- Es importante secar bien todos los pliegues de la piel del bebé, especialmente los que se encuentran debajo del mentón, detrás de las orejas y el área del pañal.
6- Debes aprovechar la hora del baño para revisar al bebé y así descartar erupciones, inflamaciones u otros problemas. Observa si presenta costra láctea en la cabeza.
7- Evita desanimarte si tu bebé llora mucho durante sus primeros baños. Con tus mimos y las condiciones ambientales adecuadas, acabará acostumbrándose y llegará a disfrutar de este momento de placer. Y sus papás también.
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martes, 21 de junio de 2011

Estudio de Calidad: Leche (mini)

Las leches en miniatura o "lechitas" han ganado una gran cantidad de mercado en nuestro país y a nivel mundial. En una era en la que el tiempo busca ser aprovechado al máximo, tomar una de estos empaques y ahorrarnos algunos minutos en el desayuno nos resulta invaluable, y qué decir cuando se trata de l@s niñ@s, éstas presentaciones en miniatura nos dan la facilidad de preparar un lunch completo y práctico y si es de su sabor preferido, aún mejor. O eso creemos nosotros. Gracias a la revistadelconsumidor.com podemos salir de dudas. Hagamos un espacio en nuestro tiempo para analizar lo que en verdad les estamos dando de beber a nuestr@s pequeñ@s, ya que no todo se trata de la "garantía de marcas", siempre que he leído estos análisis me he llevado sorpresas, precisamente porque se tiene la idea de que de acuerdo a la marca conocida del producto es la calidad del mismo y para nosotros calidad contempla el contenido nutritivo y sano de lo que estamos ingiriendo.




Para leer el estudio completo (y encontrar la marca que consumimos) entra aquí:
estudio de calidad: lechitas Leer más...

martes, 7 de junio de 2011

¿Qué es la Protección Civil?

Mucho se escucha acerca de la protección civil en nuestras comunidades, los planes escolares, los planes en casos de desastres naturales... pero ¿qué tanto conocemos acerca de ellos? A través de una página creada por Protección Infantil de México, dirigida a l@s niñ@s, podemos explicarles de lo que se trata y lo que se debe hacer en caso de una emergencia, y claro, también aprender nosotros con ellos:


Protección civil


Recordemos que la temporada de huracanes ha comenzado y debemos estar preparados junto con nuestras familias. Leer más...

domingo, 22 de mayo de 2011

Receta infantil: Bocadillos de banana split

Ya sea para una fiesta infantil o para una reunión informal con l@s pequeñ@s, ésta receta les encantará, es práctica, fácil y sobre todo, deliciosa. Gracias a bakersroyale.com (donde la pueden encontrar en inglés). Bon appetit!

El Banana Split es uno de los helados más populares y conocidos… Hecho con plátano, helado, nata montada (o crema chantilly) y diversos toppings hace la delicia de todo el que lo prueba.

Sí es, sin embargo, un helado que llena mucho por todos sus ingredientes, por lo que esta variante de Bocaditos de Banana Split nos ha gustado mucho para una fiesta de cumpleaños. Con uno o dos de estos pequeños bocaditos de helado cada niño quedará encantado y saciará su apetito por los dulces.

Como pueden ver, la presentación no puede ser más espectacular, por lo que les aseguro que también los mayores quedarán impresionados cuando los saquen y seguro que se apuntan a probar ésta particular versión del banana split.

Bocadillos de Banana Split
Ingredientes:

Plátanos (cantidad en función de los invitados)
Helado de vainilla o del sabor que más nos guste
Chocolate de cobertura
Chispas de chocolate o almendras picadas
Nata montada (crema chantilly)
Cerezas en almíbar

Preparación:

Cortamos la base de los plátanos y luego hacemos secciones de 2,5 cm. Dejamos la piel para manejarlos mejor, y con una cuchara pequeña cavamos un pequeño agujero en el centro de cada sección del plátano.


Derretimos el chocolate en el microondas y sumergimos la parte inferior del plátano en ese chocolate derretido, sumergiéndolo luego en cualquier tipo de adorno como chispas de chocolate, almendras o cacahuetes picados, etc. Para endurecer el chocolate rápidamente colocamos los plátanos en el congelador durante 5 minutos.

Cuando vayamos a servir, llenamos cada hueco con helado y cubrimos con nata montada y una cereza en almíbar.
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miércoles, 18 de mayo de 2011

Esas idas al doctor

Su hij@ está enferm@, hay que ir al doctor inevitablemente, pero en cuanto pregunta a dónde van y le contestan que al doctor, se desata el llanto y el temor. No parece haber una manera de calmarl@ y entre llantos, gritos desaforados y pataletas, por fin es subido al vehículo y en el larguísimo camino a la consulta, su hij@ no hace más que sufrir y usted con él. Algunos padres se pueden sentir frustrados por no poder evitar ésta situación. En seguridadinfantil24x7 nos preocupamos por l@s pequeñ@s y los padres, así que gracias a pbs.org podemos compartir un gran artículo muy útil en estos casos:

¿Cómo hablar con l@s niñ@s sobre la salud?

¿Corren sus hijos lejos cuando usted dice: "Es hora de ir al doctor"? ¿Tiene usted que perseguirlos y se pregunta si hay alguna otra manera de hacer más fácil la ida al doctor?

Los pediatras, los dentistas, los médicos de cabecera y los psicólogos recomiendan algunas estrategias básicas de comunicación que permiten preparar a los niños para una visita, como las siguientes: Sea breve. Sea positivo. Sea juguetón. Sea honesto de acuerdo con la edad del niño. Asuma el control. Y manténgase en calma.

El hablar mucho por adelantado sobre la ida al doctor o al dentista no es algo realmente recomendable. "Usted tiene que ver la señal o reacción del niño, pero mientras más la discuta, más complicado se puede convertir el asunto", observa la Dra. Kathie Teets Grimm, Profesora Asociada de Pediatría en el Centro de Defensa en pro de la Niñez de Manhattan (Associate Professor of Pediatrics at the Children's Advocacy Center of Manhattan). A los niños se les debe preparar brevemente si van a pasar por un procedimiento doloroso. Sin embargo, usted podría tocar el asunto muy brevemente de camino al consultorio médico evitando así que su hijo tenga que vivir previamente una experiencia dolorosa.


Los dentistas pediátricos, como el Dr. David Levine de la Ciudad de Nueva York, hace un análisis similar. "La memoria de los padres no concuerda con la realidad de los niños de hoy. Un padre puede entrar y decir que su hijo está asustado de ir al dentista, pero en realidad es el padre quien está asustado. La odontología ha cambiado con los años de manera muy positiva. Los niños pueden estar seguros por adelantado de que las visitas al dentista serán cómodas y placenteras."

Los siguientes consejos pueden ayudarle a usted y a su hijo a sentirse mejor respecto a las visitas al doctor, al dentista e
incluso al hospital. La mayoría de estas estrategias van dirigidas a niños menores de 8 años. Sin embargo, los principios se aplican a niños de todas las edades (e incluso a los padres) quienes pueden tener temor de la visita.


Trate estos consejos para preparar a los niños y conseguir que salgan de la casa sin mayor problema:

* Sea breve. El hablar mucho o en forma demasiado explícita sólo puede hacer que el niño se asuste. Infórmele al niño pequeño que van a ver al doctor o al dentista, la mañana de la visita, o aún mejor, en el camino. A un niño mayor se le puede preparar desde la víspera, pero mantenga la conversación breve.

* No se centre en el dolor por adelantado. Muchos niños ya asocian las idas al doctor con el hecho de que les pondrá una inyección. Si usted le dice al niño (con la mejor intención): "Vas a ir al doctor (o al dentista) y te prometo que no te dolerá", esta expresión solamente reforzará la asociación entre el dolor y el doctor.

* Sea honesto. Si usted dice al niño que no le van a poner una inyección, pero luego sí se la ponen, entonces él se sentirá engañado. Él puede en consecuencia oponerse a ir al doctor la siguiente vez. Si su niño pregunta, usted podría decir: "No sé si te pondrán una inyección. Si lo hace, sentirás solamente como un pequeño pellizco".

* Describa lo qué le puede suceder. Si su hijo pregunta: "¿Me dolerá?", respóndale de manera apropiada a su edad, pero no mienta. El dolor imaginado puede lastimar más que la realidad, porque provoca gran ansiedad. Usted le puede decir: "No sé. Le preguntaremos al doctor tan pronto lleguemos a su consultorio". (Para las explicaciones específicas, consulte el Diccionario Médico para Niños).

* Adopte una actitud de ofrecer consuelo y tranquilidad. Recuerde a los niños, cualquiera que sea su edad, que usted estará allí para consolarlos. Deje que su hijo le hable de sus temores. Ofrézcale una perspectiva con declaraciones del tipo: "Yo sé que puedes estar asustado. El doctor te ayudará a que te sientas mejor o vamos al doctor para que nos diga ¡qué tan sano estás!". Usted podría mostrarle al niño su cartilla de crecimiento o el registro que lleva el doctor para demostrarle su crecimiento.

* No negocie el hecho de ir a ver al doctor. Si usted deja que la cita se convierta en objeto de una negociación, usted podría ver que esta escena se presenta repetidamente. Si su hijo se niega a ir, reconozca sus sentimientos, pero separe el sentimiento de lo que es el comportamiento del niño. Usted podría plantearlo así: "Entiendo que tú no quieras ir al médico, solamente que eso no cambia el hecho de que tenemos que hacerlo ahora mismo".

* Ofrezca incentivos en vez de recompensas. Los doctores reconocen que muchos padres utilizan el soborno para conseguir que los niños acepten salir de casa, pero la mayoría recomienda seriamente que los padres NO basen las recompensas en el buen comportamiento. "Al decir: 'no grites' o 'si tu te portas bien con el doctor, le compraré un juguete', se crea una expectativa irreal," dice el Dr. Benjamin Kligler. "Puesto que es probable que su hijo se comporte mal en el consultorio del doctor o que llore, el decirle que no lo haga solamente puede frustrar a su hijo y a usted." En cambio, el Dr. Kligler le sugiere que le ofrezca un incentivo como por ejemplo, hacer alguna cosa divertida después de la visita, algo que usted pueda realizar sin importar la manera cómo se haya comportado el niño.

* No utilice las idas al doctor como castigo. "He sido testigo de cómo muchos padres dicen a sus hijos: "Si no te portas bien, te llevaré de vuelta al doctor y te va a poner una inyección". O bien: "Si no dejas de llorar, te llevaré al doctor", informa el Dr. Grimm. Esto solamente hace que los niños tengan más miedo de las visitas al doctor.

* En casa, juegue o represente una ida al doctor y al dentista. Juntos ustedes pueden fingir que escuchan el corazón y los pulmones de su hijo y que examinan sus dientes. Deje que su hijo le haga también un examen. Anime a su hijo para que lleve al doctor su animalito de peluche favorito a su propio chequeo.

* Lean juntos libros. Algunos libros que se sugieren para los niños pequeños son: Los Osos Berenstain Van al Doctor, Elmo Va al Doctor, Madeline, y George el Curioso Va al Hospital.

Intente estos consejos provechosos en el consultorio y después de que se vayan:

* Manténgase en calma y sea positivo. Guarde sus preocupaciones y manténgase bajo control, particularmente si su niño está gravemente enfermo o lesionado. Los niños captan las señales de la manera cómo reaccionan sus padres ante su enfermedad. "He observado a muchos padres que transmiten inconcientemente su angustia a los niños. A veces, los padres transmiten mucho miedo en una situación que de por sí es crítica. Algo de esta comunicación es verbal, y algo no es verbal", concluye el Dr. Benjamin Kligler.

* Converse sobre lo que usted ve en el consultorio. Mire a su alrededor, identifique y comente sobre lo que usted ve. En muchos consultorios de médicos y dentistas usted puede encontrar modelos en tercera dimensión del cuerpo humano y de la boca. El jugar con estos modelos puede ser educativo y calmante, ya que disminuye la ansiedad asociada con la visita.

* Mantenga a los niños cerca de usted. Sostenga a su hijo pequeño en su regazo el máximo tiempo que pueda durante el examen del doctor. Pida que su dentista le asigne un lugar lo más cerca posible de su hijo. (Pero si se puede, que su hijo no le oiga hacer esta petición.)

* Acepte los sentimientos o emociones que embargan a su hijo. Los doctores y los dentistas esperan que los niños se alteren. No se sorprenda entonces ni se avergüence tampoco si su hijo tiene un ataque de llanto o haga una rabieta. No culpe a su hijo ni haga que se avergüence por sentirse de esta manera.

* Pida al doctor o al dentista que explique lo qué va a hacer. Es útil pedir una explicación ANTES DE QUE comience un tratamiento, para que su hijo esté preparado. Además, usted podría preguntarle al médico o al dentista que le haga una demostración del procedimiento por adelantado o que deje que su hijo juegue con un equipo seguro para él.

* Haga algo divertido cuando termine la visita. Una parada en el parque zoológico, un momento juntos leyendo su libro preferido o una ida a tomar un chocolate caliente pueden añadir un final feliz a la visita al doctor o al dentista. Si usted convierte esto en una práctica habitual, puede ser que los niños incluso lleguen a anhelar el acontecimiento futuro -o por lo menos desear lo que viene después.
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martes, 3 de mayo de 2011

Enfermedades comunes: Dolor abdominal

Dolor abdominal o de estómago, cólicos, constipación... cuándo y cómo saber de qué se trata? qué los diferencia? Gracias a pediatraenlinea.com podemos darnos una idea de la gravedad de la situación cuando uno de nuestr@s pequeñ@s se queja.

Es extremadamente importante tener la opinión de un especialista, y sobre todo, no esperemos a que se vuelva algo grave o se nos haga fácil darle el medicamento que alguien más nos recomendó.

Dolor Abdominal en el niño

¿Que tan común es el dolor abdominal en los niños?
El dolor abdominal crónico (más de 3 meses de duración) o recurrente es una de las causas más comunes por la cual los padres buscan atención médica.

¿Cuáles son las causas más frecuentes causantes de dolor abdominal?
Muchas son las causas que ocasionan dolor abdominal pero es frecuente NO encontrar una razón médica que lo origine. Cuando se llega a encontrar una de las causas más frecuentes es constipación. Otras posibles causas son:


Intolerancia a la lactosa

Reflujo gastroesofágico y rara vez gastritis o úlceras.

Infecciones urinarias

Cualquier problema de los órganos abdominales (inflamación o tumor)


¿Cuándo debe ser motivo de preocupación el dolor abdominal?
Por lo general los niños con dolor abdominal recurrente no tienen signos ni síntomas asociados y continúan creciendo y desarrollándose normalmente. Posibles señales de alarma son las siguientes:


Pérdida de peso

Fiebre

Diarrea

Evacuaciones con sangre

Evacuaciones muy obscuras o blanquecinas

Síntomas urinarios

Falta de apetito

Palidez

Fatiga

¿Qué exámenes se deben de llevar a cabo en un niño con dolor abdominal recurrente?
Cuando el Pediatra valora al niño por dolor abdominal, puede indicarle diversos estudios como radiografías, exámenes de sangre y orina. Cuales de ellos y con que frecuencia va depender de del caso en particular. Por lo general cuando el niño se encuentra creciendo normalmente y no tiene síntomas ni signos de alarma, los exámenes que pudiera llegar a requerir son mínimos.

¿Qué es Apendicitis?
A diferencia de el dolor abdominal recurrente funcional secundario a constipación el cual puede durar meses, la apendicitis tiene un inicio repentino de dolor en la parte central del abdomen alrededor del ombligo y después se localiza en la parte inferior derecha. Existen otros signos específicos (de irritación peritoneal) que el pediatra puede encontrar en la exploración física. Si sospecha que su hijo(a) tiene apendicitis, busque atención médica inmediatamente.

¿Qué se puede hacer con respecto a la constipación?
Frecuentemente los padres se sorprenden que la causa identificable más frecuente es la constipación. En muchos caso, ni siquiera los padres saben o sospechan que sus hijos están constipados. El dolor abdominal debido a constipación es debido al intestino sobrecargado de materia fecal y que no se vacía adecuadamente. La materia fecal ejerce presión en el intestino del niños y produce dolor tipo cólico. Por eso el dolor disminuye cada vez que van al baño. Una vez que se hace el diagnóstico de constipación se confirma, el tratamiento es relativamente sencillo.

¿Puede la intolerancia o la alergia a la leche de vaca ocasionar dolor abdominal?
El dolor abdominal es el síntomas más común de la alergia a la leche. Por otro lado la intolerancia la lactosa puede ocasionar dolor abdominal recurrente. En la mayoría de los casos está asociada a diarrea o gases. Sin embargo, la intolerancia a la lactosa puede presentarse solamente como dolor abdominal. La intolerancia a la lactosa es un problema en donde los niños o los adultos no pueden digerir el azúcar de la leche (lactosa).

¿Si la causa de el dolor abdominal no se encuentra?
Cuando una causa médica o bien no se encuentra como causante de el dolor abdominal, se dice que el dolor abdominal es idiopático o funcional. Una vez que una causa médica se descarta, problemas sociales que ocasionan estrés tales como la escuela o la familia (problemas familiares como divorcio o separación) necesitan estudiarse como posibles causas de el dolor. La manera en cómo se comporta el dolor puede ser de mucha ayuda. Por ejemplo, si el dolor abdominal del niño es peor entre semana, y ausente durante los fines de semana o el verano, esto es sugestivo de estrés relacionado a la escuela. Si después de un estudio detallado de todos estos factores resultan como responsables, el tratamiento se debe enfocar hacia cómo enseñar a ese niño a manejar el estrés. Dependiendo de las circunstancias, puede requerir de la ayuda de otros profesionales como psicólogos o maestros.
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domingo, 1 de mayo de 2011

receta infantil: Nido de pasta

Qué preparar hoy para mi hij@ que se ha vuelto muy difícil para comer sanamente? en seguridadinfantil24x7 te damos una excelente opción con ésta receta que encontramos en craftymoods.com (go to their site for recipe in english) que se ve realmente deliciosa y lo mejor de todo, atractiva para nuestr@s pequeñ@s. Nutritiva y fácil de preparar. Pruébenla! y bon appetit!


Ingredientes:
Espagueti cocido (para nuestro nido)
Albóndigas preparadas (nuestros polluelos)
Ojos de dulce que podemos encontrar en tiendas para pastelería
Zanahoria o naranja (para el piquito)
Rama de apio con todo y hojas

Básicamente cociné el espagueti, escurrí y puse de lado. Agregué una cucharadita de mantequilla para evitar que se peguen. Mezcla bien. Usa tus manos para tomar una buena porción de espagueti y ponerlo en el plato en forma circular. No uses demasiada mantequilla porque no quieres que el nido se aplane.

Usa una receta básica para preparar las albóndigas:
1/2 kilo de carne molida de pavo
2/3 de taza de pan molido
1/4 de taza de leche entera
1/4 de cucharadita de sal
1/2 cucharadita de salsa Worcestershire
1 huevo

Mezcla todo y crea bolitas de carne de 1 1/2 pulgadas y fríelas en aceite abundante. Usa calor medio. Fríe alrededor de 10 minutos y voltéalas para que sean 20 minutos de cocción. Abre un poco para estar segura de que está totalmente cocida.

Usa un cuchillo con punta para hacer el espacio donde pondrás los ojos. Toma un poco de cáscara de naranja (o pedacito de zanahoria) en forma triangular para la nariz e insértala en la albóndiga. Y listo!

Sirve un poco de tu salsa favorita por un costado o viértela sobre el espagueti y luego coloca los "polluelos" encima.
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martes, 26 de abril de 2011

Estudio de calidad: Cereales para niños

El ritmo de vida actual sumado a padres trabajadores, de pronto nos hace algo descuidados con la alimentación de l@s hij@s e incluso la propia. Es muy común que consideremos un cereal como un desayuno completo dado que está compuesto por granos y vitaminas y minerales, tal como lo anuncian en la televisión, pero ¿cuánto de esto es cierto? Gracias a la revistadelconsumidor.gob.mx y un vídeo donde nos explican el contenido de los cereales que tenemos en nuestra despensa, podremos tomar las mejores decisiones en favor del bienestar de nuestra familia.

Sabemos que a tus hijos les encanta y que son ideales cuando hay falta de tiempo para cocinar. Sin embargo, algunos cereales pueden tener un exceso de azúcar nada bueno para tus pequeños. En esta emisión de estudio de calidad no solo conocerás los mejores y peores cereales evaluados por el Laboratorio Profeco, sino que también te enseñaremos a leer en la tabla nutrimental cuál es el más adecuado para tus hijos. Además, la licenciada Elisa Gómez Reyes, investigadora en ciencias médicas y de la salud del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y de Nutrición Dr. Salvador Zubirán (INNSZ) nos dice cuál es la cantidad recomendada de cereales que puede ingerir un niño y con qué otros alimentos debe combinarse para cumplir con una dieta balanceada.

Estudio TV Cereales para niños Leer más...

lunes, 4 de abril de 2011

recetas infantiles: Capirotada


En temporada de cuaresma se prepara este delicioso postre que es muy fácil de hacer y es una excelente opción para dar a los pequeños. Incluso los más grandecitos pueden ayudar a prepararla para degustarla en familia. Bon appetit!



Receta de cocina para preparar Capirotada

Ingredientes:

4 bolillos partidos en rebanadas

2 pedazos de piloncillo

1/2 taza de cacahuate pelado

1/2 taza de pasas

1 taza de queso molido en pedacitos

1 rama de canela

2 tazas de agua

coco rallado al gusto

aceite para freír

Preparación:

Hierva el piloncillo con la canela en 2 tazas de agua para formar una miel. Dore las rebanadas de pan en poco aceite y quite el exceso de grasa poniéndolas sobre una servilleta de papel. En un recipiente coloque una capa de rebanadas de pan, cúbralas con pasas, cacahuates, espolvoree coco y queso desmoronado, luego ponga otra capa de pan, pasas, cacahuates, etc. y así sucesivamente. Bañe con la miel. Deje reposar para que la miel se absorba y suavice un poco el pan. Refrigere.
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miércoles, 23 de marzo de 2011

Enfermedades comunes: Gastroenteritis

Retomamos las enfermedades comunes que se pueden presentar en l@s pequeñ@s. Gracias a pediatraenlinea.com por su información, tomemos en cuenta las recomendaciones de los expertos con el fin de que nuestr@s niñ@s recuperen lo antes posible su salud.


Gastroenteritis: Diarrea y Vómitos en los Niños

Qué ocasiona la diarrea?

Existen muchas causas y una de las principales son los virus. Por tal motivo, un niño con diarrea por lo general se cura por solo sin el uso de antibióticos ni medicamentos.

Existen algún otro síntoma asociado?

La diarrea puede ser el único síntoma, pero puede estar asociado a vómito y/o fiebre (estos síntomas asociados constituyen lo que se conoce como gastroenteritis). La duración promedio de la enfermedad es de 3 a 6 días. Con frecuencia existe el antecedente de haber estado en contacto con alguien que presenta los mismos síntomas.

Qué significa el término gastroenteritis?

La gastroenteritis es una infección del sistema gastrointestinal. En otras palabras, del estómago y/o del intestino. Los síntomas suelen ser vómito y diarrea asociado a fiebre, cólicos y dolor abdominal.

Qué ocasiona la gastroenteritis?

En la mayoría de los casos, virus, como el Rotavirus, tiende a infectar niños pequeños. Otros virus comúnmente asociados son el virus Norwalk causante también de epidemias de gastroenteritis. En forma menos frecuente, las bacterias también son la causa. La intoxicación o el envenenamiento es una forma de gastroenteritis que se presenta cuando el niño comió alimento contaminado o echado a perder. Por tal motivo, es conveniente el cocimiento adecuado de los alimentos así como también su refrigeración.

Qué problemas se pueden presentar con la gastroenteritis?

El principal es la deshidratación. Los niños en particular son más propensos a deshidratarse por la perdida excesiva de líquidos y la falta de ingesta. El manejo aquí consiste en reponerle en lo posible los líquidos perdidos a través de la vía oral.

Cuál es el tratamiento de la diarrea?

Afortunadamente, el tratamiento es solamente el de reponerle los líquidos perdidos dependiendo de la severidad de los síntomas. En los casos leves suelen solamente hacerse modificaciones en su alimentación (dieta astringente y restricción de la leche y sus derivados). En casos moderados, el uso de suero oral ya que NO se les debe de dar solamente agua debido a que durante la diarrea y el vómito el organismo necesita de cantidad proporcional de sales y de azúcar que no la puede dar el agua sola ni los jugos o bebidas embotelladas. Solo los sueros orales como el Pedialyte por citar un ejemplo contiene la cantidad adecuada proporcional de sales y de azúcar. En casos muy leves se puede continuar la ingesta de leche de vaca, sus derivados o la leche materna, a menos de que empeoren sus síntomas.

En el pasado, la tendencia a manejar las diarreas en los niños era con dietas blandas por tiempos muy prolongados llevándolos a la malnutrición, lo que a su vez prolongaba la diarrea por no es estar el niño en condiciones óptimas nutricionales que lo permitiera recuperarse. La tendencia actual es de mantenerlos con este tipo de dietas el menor tiempo posible (1-2 días) y después darles una dieta balanceada que los mantenga bien alimentados para permitirles que su intestino recupere su capacidad de digerir los alimentos.

Y si además presenta vómito?

Los padres o encargados del niño deben de esperar cuando menos media hora antes de empezar a dar líquidos y una cucharadita. Si tolera puede ir aumentando progresivamente en cantidad a 2 cucharaditas y así progresivamente cada 5 minutos. Si vuelve a vomitar se tiene que reiniciar el ciclo. Claro que si el vómito persiste se tiene que buscar atención médica. Afortunadamente, la mayoría de los niños responden a este manejo mientras que el resto de los síntomas de la gastroenteritis desaparecen. Si además del vómito, el niño presenta fiebre y no tolera los medicamentos por la vía oral, se puede utilizar la vía rectal utilizando supositorio de acetaminofén.

Cuáles son los signos de deshidratación?

Orina menos (menos de 6 pañales mojados por día)
Lloran sin lágrimas
Boca seca con saliva pegajosa
Pérdida de peso
Sed excesiva

Cuándo debo de consultar con el doctor?

Cuando haya signos de deshidratación
El niño es menor de 6 meses
Hay sangre en las evacuaciones
Vómito frecuente que le impide la ingesta de líquidos
La diarrea dura más de 3 días
Presenta dolor abdominal, se ve mal o tiene fiebre

Qué tan serio puede ser?

En los casos serios de diarrea, vómito y deshidratación, es necesario la administración de líquidos intravenosos en el hospital. Cada paciente debe de ser tratado individualmente y administrarse la cantidad de suero necesario según su estado clínico y evolución.

Medicamentos Antidiarreicos?

No deben de ser administrados en niños. No son de ayuda y hasta pueden ser dañinos. Si acaso, pueden utilizarse restauradores de la flora intestinal (Flotatil, Lacteol fort,etc.) para ayudar a la digestión de alimentos.

Se requieren exámenes de laboratorio?

En la mayoría de los casos, no es necesario (por ser la diarrea de origen viral), a menos de que a pesar del manejo establecido, el síntoma persista, el paciente se vea mal, se agrega fiebre o se sospeche una bacteria. En este caso, usualmente se pide una citología fecal y un cultivo de la evacuación (coprocultivo).

Son de ayuda los antibióticos?

La mayoría de las diarreas son por virus, los cuales no son tratados con antibióticos. En algunos casos de infección bacteriana, los antibióticos se pueden indicar dependiendo del caso en particular, la edad del niño y que bacteria en particular esta ocasionando la infección.
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martes, 22 de febrero de 2011

Los bebés no deben utilizar almohada


Existe una variedad de tipos de almohadas: para quienes duermen boca arriba, de lado, hay quienes requieren mayor o menor soporte o hipoalergénicas. Pues bien, si tantos requirimientos son para adultos, con mayor razón para l@s niñ@s, ya que los bebés no deben utilizarla. Gracias a bebesymas.com que nos comparten información al respecto.


Los pediatras recomiendan que los bebés no utilicen almohada y los motivos son varios y claros. Para empezar, si un bebé utiliza almohada puede forzar la curvatura natural de su cuello, ya que al tener un cuello pequeño y la cabeza proporcionalmente más grande que el resto del cuerpo, el hombro no impide un apoyo adecuado.


Además hay otros riesgos que pueden perjudicar seriamente al bebé, pues si se voltea puede quedar tumbado boca abajo y respirar su propio anhídrido carbónico, al no recibir oxígeno, el desenlace podría ser fatal.

Si el bebé al estar acostado necesitara estar un poco reclinado, tampoco es conveniente el uso de la almohada, es mucho mejor colocar una toalla bajo el colchón que eleve la mitad de su cuerpo y no sólo la cabeza.

Sobre los dos añitos puede que el pequeño reclame una almohada igual que la nuestra, los especialistas siguen recomendando que si pueden prescindir de ella mejor, aunque si duerme de costado le puede ir bien, pero hay que elegir una almohada adecuada para él.

La almohada para un niño debe ser bastante finita o poco alta, que no sea muy blanda y que sea del mismo tamaño que la cama. Debe llevar una funda lavable de un tejido muy suave y los materiales, que cada vez hay más, se recomiendan de fibra, pues facilitan la respiración y la oxigenación.
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martes, 15 de febrero de 2011

Enfermedades comunes: Constipación

Una enfermedad más muy común en l@s pequeños es la constipación o estreñimiento, con frecuencia nos topamos con este problema, pero, ¿conocemos de hecho de lo que se trata, sus causas y tratamientos? Gracias como siempre a pediatraenlinea.com por su información.


Estreñimiento o Constipación en los Niños

Este problema puede considerarse como la causa más frecuente de dolor abdominal crónico y recurrente en los niños.

Como se define constipación?
Con el objeto de entender este padecimiento, es importante tomar en cuenta, que tantas veces va una persona al baño a evacuar, debido a que hay variaciones muy importantes. Habrá quien vayan varias veces al día y otras una vez por semana sin que tengan alguna dificultad. Cada individuo tiene su propio patrón de frecuencia de movimiento intestinal. Por tal motivo, la definición de constipación se basa más en la presencia de síntomas molestos tales como el dolor abdominal, rectal y evacuaciones duras, más que en la frecuencia de las evacuaciones.


Puede un niño considerarse constipado aunque no tenga los síntomas típicos?
Si, los niños pueden en ocasiones volverse estreñidos. Es común que esto suceda porque el niño se aguanta por no querer dejar de jugar. El área rectal con el tiempo se va acostumbrando y esto con el tiempo puede ocasionar que el recto no se vacíe adecuadamente. Entre más se aguante el niño, más se sobrecarga el intestino. Esta sobrecarga intestinal es la que produce el dolor debido a la presión que se ejerce sobre el intestino. A esto es lo que se le conoce como "retención fecal". De manera característica, el dolor abdominal se intensifica después de los alimentos. Esto se debe al "reflejo gastrocólico" el cual es el mensaje que el estomago le manda al intestino que se deshaga de la popo, porque, ahí te va más. Y en respuesta, el intestino se contrae y si este batalla para desalojarlo, pues entonces duele.

Bebes estreñidos
Los bebes tienen que aprender a evacuar durante las primeras semanas y puede que pujen así como ponerse tensos y colorados antes de poder evacuar. Esto usualmente es normal. Usualmente esto es una señal de que el bebe esta aprendiendo a evacuar y no que sea realmente estreñido. Un bebe se considera estreñido cuando llora o se pone irritable al momento de evacuar que es cuando ya consideramos que está presentando dolor abdominal. La frecuencia con la que evacuan en un bebe que toma leche materna varía muchísimo. Pueden evacuar de 8 a 12 veces en un día de un color amarillo mostaza, con contenido líquido y grumitos de leche hasta una vez cada 2 o 3 días de un color verde oscuro. Esto último no necesariamente significa que sea estreñido. Puede, simple y sencillamente, ser su hábito de evacuación. Generalmente, una vez que el bebe ha sido evaluado por su pediatra y descartado algún problema, es posible tratarse ofreciéndole más líquidos al bebe.

Como se confirma la constipación?
En algunos casos resulta obvio basándose en la historia clínica, los síntomas y el examen físico. En otros casos una radiografía simple de abdomen va a demostrar que el intestino esta lleno de evacuación.

Pueden surgir problemas a raíz de la constipación?
La constipación por lo general ocasiona dolor abdominal e incomodidad. Además, puede ocasionar pequeñas heridas en el área alrededor del ano que se conocen como fisuras que pueden sangrar y ocasionar dolor. Tratar estas fisuras anales es muy importante debido a que el niño rehúsa evacuar por temor a que le duela ocasionando un círculo vicioso. El tratamiento de las fisuras anales es aplicando cremas cicatrizantes (con o sin antibiótico). Muy rara vez algunos niños nacen con anormalidades en el músculo del intestino grueso la cual hace muy difícil tratar la constipación. Esta enfermedad se le conoce como enfermedad de Hirshprung y que solo se puede resolver con cirugía. Afortunadamente, en la mayoría de los niños constipados no existen anormalidades en el intestino.


Como se trata la constipación?
Se puede dividir en 3 partes:


Vaciando el intestino el cual se puede lograr con medicamentos orales o líquidos como el aceite mineral o laxantes, supositorios de glicerina y enemas. Aunque muchos de estos medicamentos se compran sin receta solo deben de utilizarse bajo prescripción del pediatra.


Entrenamiento para ir al baño a evacuar. Debido a que la constipación por lo general dura mucho tiempo, el niño suele acostumbrarse al problema, entonces se necesita entrenar al niño llevándolo al baño todos los días a la misma hora, de preferencia después de ir a comer, por un lapso de 15 minutos, para establecer una rutina. En este lapso al niño se le permite jugar un juego o leer un libro. Esto va a ayudar a crear una rutina y va a entrenar al intestino. La consistencia, la persistencia y sobre todo la paciencia serán la llave del éxito para lograr que logre el hábito.


Dieta. La alimentación alta en fibra es muy importante. Los niños con bajo contenido de fibra en la dieta tienden a ser estreñidos por lo que tenemos que asegurarnos que sea todo lo contrario. Los alimentos con alto contenido en fibra son:

Frutas de pulpa de color como la ciruela y la papaya.

Vegetales

Pan integral

Pan de salvado

Cereales con mucha fibra (All-Bran)

Palomitas (aunque usted no lo crea)

Es importante tomar de 6 a 8 vasos de agua al día y evitar comida chatarra. Por lo general a los niños no les gusta los cereales como el All-Bran, entonces, si es posible , debemos de mezclárselo en su cereal favorito Trate de hacer las cosas de manera divertida invitando al niño a preparar esta alimentación rica en fibra. También recuerde ofrecerle palomitas de maíz (pero sin chile) las cuales contienen mucha fibra, con la ventaja de ser una rica golosina para los niños.
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miércoles, 2 de febrero de 2011

Estudio de calidad: secadoras para cabello

Pareciera que las secadoras para el cabello no tuvieran qué ver con la seguridad infantil, sin embargo, nada más alejado de la realidad, por dos motivos:

1. En ocasiones usamos las secadoras para peinar a l@s pequeñ@s, por lo cual es importante tener el mejor equipo para no dañarl@s.

2. Cualquier aparato que requiere de energía eléctrica y está conectado, es un potencial peligro para l@s niñ@s, por lo tanto, saber usarlas evitará accidentes.

Agradecemos a revistadelconsumidor.com por esta información, si bien ahora presentamos un vídeo, igualmente adjuntamos el estudio completo, donde encontraremos datos interesantes como que aún cuando existen marcas conocidas que parecen ser garantía de calidad en todos sus equipos, no es necesariamente cierto.





Estudio pdf secadoras
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domingo, 23 de enero de 2011

Receta infantil: volcán misterioso

Esta receta es super sencilla, una vez que tus hij@s la prueben y les guste, los puedes invitar a preparla contigo.

Para prepararla vas a necesitar maíz (elote), arroz cocido, atún, un poco de salsa de tomate y quesitos (puedes cambiarlos por mayonesa o mostaza). Sólo checa el vídeo y tendrás un platillo creativo y nutritivo en minutos!

Bon appetit!

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martes, 18 de enero de 2011

Enfermedades comunes: Croup (laringotraqueitis)

Enfermedad poco conocida por su nombre pero que puede resultar un poco familiar para algunas mamás, ya que es una afección un tanto común en l@s pequeñ@s. Gracias como siempre a pediatraenlinea.com por su aportación.

Que ocasiona el Croup?

El Croup es ocasionado por una inflamación de laringe, cuerdas bucales y tráquea. Esta inflamación se debe por lo general a una infección viral y es un padecimiento muy común sobre todo en niños menores de 5 años de edad.

Cuales son los síntomas del Croup?

De una manera típica, el croup inicia como un resfriado con fiebre leve que lentamente evoluciona hacia una tos “perruna” o como de foca, acompañándose de un sonido muy agudo al inspirar al cual se le llama estridor laríngeo. Este estridor laríngeo puede agravarse con el llanto o con el ejercicio por ocasionar un incremento en el proceso inflamatorio pudiendo llegar hasta a un bloqueo total del paso del aire. A mayor bloquo de la vía aérea, más dificultad para respirar y menor actividad por parte del niño. Además, otra señal importante del incremento de la gravedad del problema es que el niño deja de comer y hasta de tomar líquidos. Por lo general el Croup aparece repentinamente o se agrava por la noche, dura de 3 a 4 días y usualmente se quita solo. El Croup se puede clasificar en leve, moderado y severo en base a una calificación de Croup existente que toma en cuenta el rango y patrón respiratorio así como la coloración de la piel.


Cómo se trata el Croup?

La tos y el estridor que se presenta por lo general causa miedo a los padres pero afortunadamente la mayoría de los casos son leves y ceden por sí solos sin necesidad de intervención médica. El tipo de tratamiento, si es que lo amerita, depende de la evolución y la severidad de los síntomas.

Croup leve

El manejo médico es muy sencillo. Exponer al niño a aire húmedo frío ya sea en la regadera del baño dejando correr agua fría o utilizando un humidificador de agua fría. Puede ser útil también un vaporizador.

Croup moderado o severo

En los casos más serios, un niño puede tener tanta dificultad para respirar que no se esta oxigenando adecuadamente. En estas circunstancias, el niño requerira atención hospitalaria. A continuación se exponen los signos para los cuales el niño requerira de atención médica inmediata:

Estridor que cada vez se escucha más fuerte

Incapacidad para hablar

Respiración rápida y con dificultad

Coloración pálida o azulosa de dedos y/o boca

Estridor durante el reposo

Salivación excesiva

Incapacidad para comer o tomar los suficiente líquidos


En el hospital el niño debe de ser evaluado y proporcionarle oxígeno en caso necesario, Con el fin de que no se deshidrate, se le debe de administrar suero intravenoso. Aunque no hay un tratamiento específico para croup, las inyecciones con derivados de la cortisona y/o inhalaciones con preparaciones a base de adrenalina pueden estar indicadas. Estos medicamentos actúan disminuyendo la inflamación de la vía aérea superior.

Puede el Croup recurrir?

Si, algunos niños tienen ataques repetidos de Croup y se le llama “Croup Espasmódico”. En estos casos el niño presenta un resfrío, rara vez con fiebre y después el típico Croup da inicio. En algunos casos el Croup Espasmódico da inicio sin síntomas de resfrío previo. Contrario a lo que sucede con el Croup viral, el Croup espasmódico tiende a repetirse, puede presentarse en niños mayores y se piensa que esta relacionado con alergias. Claro que si en repetidas ocasiones el niño presenta episodios repetidos, debe de ser evaluado por el otorrinolaringólogo para asegurarnos de que no tiene anomalías laríngeas o de cuerdas bucales. Afortunadamente, la gran mayoría de los niños con Croup espasmódico o viral no tienen problemas congénitos en la vía aérea.
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martes, 11 de enero de 2011

Un nuevo año

Muchas gracias por ser parte de este proyecto de Seguridad Infantil 24x7. Su interés por el tema nos alienta a continuar con ello, ya que todo empezó como un experimento. Esperamos poder ser de ayuda para todos ustedes e igualmente deseamos contar con su retroalimentación en temas, dudas y aportaciones.

Gracias especialmente a Uruguay y a España que nos visitan frecuentemente. México por supuesto y Estados Unidos.


Esperamos verlos por el blog.


Thank you very much for be part of this 24x7 Child Safe project. Your interest for this topic encourage us to continue with it, since everithing start just as an experiment. We hope to be able to help you all and at the same time we wish to have your comments about topics, answers and contribution too.

Thanks specially to Uruguay and Spain who frequently visit us. México and USA, of course.

Looking forward to see you stop by our blog. Leer más...