martes, 30 de noviembre de 2010

Estudio de calidad: computadoras


En la recta final para que termine el año del Bicentenario de la Independencia y Centenario de la Revolución en México, nos gustaría compartir este estudio de calidad, en tiempos de compras y bonos económicos, por supuesto siempre avalado por la Profeco y su revistadelconsumidor.com. Éste se trata de los elementos que debemos considerar a la hora de elegir un equipo de cómputo. L@s niñ@s también harán uso de él (cada vez es a más temprana edad) así que los elementos de seguridad como el calentamiento del equipo e incluso la ergonomía bien pueden ser factores determinantes en la elección.

Este estudio ha considerado rendimiento, productividad, calentamiento, duración de la batería (en el caso de las portátiles), por lo que, en lugar de hacer un resumen, anexamos el link con el resultado de los análisis con el fin de que puedan observar con mayor detalle cada equipo y sus características de acuerdo a lo que cada usuario necesita.

Estudio computadoras
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martes, 23 de noviembre de 2010

Cambiadores

O mesas para cambiar pañales. Si bien casi cualquier lugar y momento puede ser utilizado para cambiar de pañal al bebé, no debemos olvidar las medidas básicas de seguridad a tomar en cuenta, y que nos comparte nacersano.org, tanto al hacer una compra como al hacer uso del cambiador:

Mesas para Cambiar Pañales

Usted puede usar una mesa normal para cambiar pañales o una cubierta acolchonada para cambiar pañales que se adjunta a la parte superior de una cómoda.

La sección de consejos para comprar le indica a usted qué buscar cuando compre una mesa para cambiar pañales.

La sección de consejos de seguridad le indica a usted cómo usar una mesa para cambiar pañales o una cómoda con una cubierta acolchonada.

Consejos para comprar

* Busque una mesa para cambiar pañales que sea plana. Asegúrese de que tenga barandal en los cuatro lados, una cubierta acolchonada y una correa de seguridad. No le recomendamos las mesas para cambiar pañales de bordes redondeados.
* Si la mesa tiene ruedas, asegúrese de que tenga frenos que puedan asegurarse.
* Asegúrese de que la mesa o la cómoda no se tambalee. Pruebe dándole una sacudida.
* Si usted usa una cómoda, cuya parte superior se usa también como una mesa para cambiar pañales, compre una cubierta acolchonada con una correa de seguridad.

Consejos de seguridad

* Use la correa de seguridad cada vez que le cambie el pañal a su bebé.
* Nunca deje solo a su bebé en la mesa para cambiar pañales, inclusive con la correa de seguridad puesta.
* Mantenga al alcance de la mano los pañales, toallitas húmedas y cesto para pañales sucios.
* Asegure la cómoda a la pared para que no se ladee. Para hacerlo, usted puede usar una restricción para que no se ladee.
* Deje de usar una mesa para cambiar pañales cuando su bebé tenga 2 años de edad o pese aproximadamente 30 libras. Esto ocurrirá cuando sea difícil mantener quieto a su bebé.

Si usted usa una cómoda como mesa para cambiar pañales

* Elija una cómoda que sea ancha y baja.
* Use una cubierta acolchonada con una correa de seguridad.
* Siga las instrucciones para ajustar la cubierta acolchonada a la cómoda.
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domingo, 14 de noviembre de 2010

Receta infantil: Hamburguesas

Una tarde de comer en el jardín o en un parque cercano es una excelente opción para salir de la rutina de un domingo o un día libre cualquiera, ¿qué preparar? unas hamburguesas nutritivas y deliciosas son una gran idea para chicos y grandes, pero si le damos el toque infantil, puede ser aún más divertido, y gracias a nutricion.pro les traemos esta receta para disfrutar. Bon appetit!


La receta de hamburguesas para niños nos llega de la mano del chef más conocido de España: don Karlos Arguiñano.


Si quieres conquistar el paladar de los peques lo mejor es hacer recetas atractivas como estas hamburguesas, que son saludables y nutritivas. Para aumentar el aporte de fibra de las hamburguesas, puedes añadir a la carne semillas de sésamo o germen de trigo, quedan deliciosas.


Ingredientes

400 gr de carne picada de ternera
200 gr de carne picada de cerdo
6 ajos frescos
1 pimiento verde
200 gr de champiñones
2 zanahorias
1 taza de arroz cocido
2 tomates
2 cucharaditas de pimentón dulce
Aceite virgen extra
Sal
Pimienta
Perejil

Preparación

Pela las zanahorias, limpia el pimiento, los champiñones y los ajos. Pica todo finamente y saltea en una sartén con un poco de aceite. Cuando estén a punto añade el pimentón dulce.

Salpimienta las carnes y ponlas en un bol, mézclalas bien, agrega el arroz cocido y sigue mezclando.
Añade las verduras y un poco de perejil picado. Amasa con las manos.

Forma las hamburguesas y cocínalas sobre una plancha con una gota de aceite de cada lado, hasta que estén doradas.

Sirve las hamburguesas con una ensalada de verduras o con patatas asadas.
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martes, 9 de noviembre de 2010

Enfermedades comunes en los niños: cólico del lactante

Resulta frustrante descubrir que después de que el bebé ha sido aseado, alimentado, cambiado y aún haya dormido bien, su llanto continúe y no sepamos bien el motivo. Gracias a pediatraenlinea.com hemos podido considerar al cólico como uno de los causantes de este problema:


Concepto

Síndrome caracterizado por llanto excesivo y repentino, de predominio vespertino, sin causa identificable, entre las 2 semanas y los 4 meses de edad, y en un lactante por lo demás sano.


Incidencia

De un 10 a un 20 % de los lactantes normales.

Causas

La etiología verdadera de los cólicos del lactante es desconocida, habiéndose postulado varias teorías:

* Causas gastrointestinales :

Hipersensibilidad a componentes de la dieta, como por ejemplo, Alergia a la Leche de Vaca

Gas intestinal excesivo.

Hipermotilidad intestinal.

* Causas no intestinales ("conductuales") :

"Niños llorones". Así es su carácter.

Padres muy nerviosos.

Problemas en la interacción padres-niño.



Clínica

1. Edad: durante los 3 primeros meses de vida. Suele comenzar en la 2ª-4ª semana, Disminuye de frecuencia e intensidad con la edad, hasta ceder a los 3-4 meses.

2. Cuadro: Ataques de llanto e irritabilidad inexplicables, diarios, de predominio por las tardes (18.00 a 20.00 h), de unas 2 horas de evolución. El niño encoge las piernas, se pone rojo y llora. Distensión abdominal; después cesa de repente, quedándose tranquilo. No existen diarrea ni otros síntomas acompañantes. Normalidad entre crisis, con desarrollo psicomotor normal.

Evolución

Autolimitada y benigna. La intensidad es máxima al principio. Habitualmente desaparece en torno a los 3 meses de edad.

Diagnóstico

1. Síntomas principales :

*Llanto paroxístico vespertino (más de 3 h/día y más de 3 d/semana).
*Inquieto, molesto, irritable, agitado.

Flexión de rodillas sobre el abdomen.

2. Síntomas secundarios :

* Parece hambriento, pero no se calma con la comida.
* Estreñimiento habitual.
* Meteorismo, gases abdominales.



Tratamiento

1. Normas generales :



No hay medicación claramente eficaz.


No cambiar a ciegas la alimentación, ni los hábitos. Valorar modificaciones según evolución por parte de su Pediatra.


No se recomienda el uso de sedantes.


"Entrenamiento de los padres" : Intentar satisfacer las 5 necesidades cuando un niño llora: hambre (regular las tomas de alimento. No darle a cada rato, porque si no, va a pedir poco y a cada rato. Si pide antes de la hora que le toca, darle agua o el chupón), deseo de succión para tranquilizarse, deseo de sentirse protegido (cargelo pero no demasiado), deseo de jugar o que le hagan caso (jugar con él, llevarle a un ambiente con sonidos), y deseo de dormir (ambiente tranquilo y sin ruidos).


Remitir a su Pediatra para control y seguimiento.

2. Consejos :



Balanceo, acunar al niño. Acueste al bebé boca abajo encima de sus rodillas y masajee o dé palmadas suaves en la espalda.


Estando boca arriba, darle masaje en su abdomen a la vez que le flexiona sus piernas con el fin de tratarlo de hacer que evacue.


Si no ha evacuado en todo el día y se encuentra molesto, estimúlelo con un supositorio de glicerina (Senosiain) o con la punta de su termómetro rectal para que evacue o cuando menos expulse gases.


Sonidos rítmicos (televisor, lavadora, juguetes sonoros).


Dar un paseo con el niño en brazos.


Dar un paseo con él en coche (¡No falla!).


Turnarse en el cuidado del niño para descansar.


Ante todo, ¡no ponerse nerviosos!


Instrucciones para las tomas : madre relajada y tranquila, darle tiempo al niño, evitar que tome deprisa (aerofagia), no acostarlo inmediatamente después de la toma, y ayudarle a echar el aire.

3. Intervención sobre la dieta :

Si lactancia materna: regular ritmo de las tomas, suspender fármacos y excitantes que pueda tomar la madre, así como los lácteos a la madre si se sospecha intolerancia a proteínas de leche de vaca.
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Si lactancia artificial: regular cantidad, concentración y frecuencia, procurar no cambiar la leche, sólo si se sospecha IPLV valorar hidrolizados (NUTRAMIGEN ®, PRESGESTIMIL ®).

4. Fármacos : En general no se recomienda utilizarlos, o lo menos posible.
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martes, 2 de noviembre de 2010

Tradición de los fieles difuntos

Cuánta responsabilidad llega con un hij@, no se trata sólo de cuidarlo en su enfermedad o esperarlo a la salida de la escuela, o incluso darle de comer a sus horas; mucho se ha hablado de la educación en valores, del ejemplo que los padres deben de dar a sus hij@s, pero es que hasta las tradiciones son fundamentales en el crecimiento de los pequeños. El 1 de noviembre, de Todos Santos, se recuerda a l@s niñ@s que ya han fallecido, y el día 2 a los Fieles Difuntos, tradicionalmente a los adultos. Y si en otros lugares se le teme a la muerte, en México se le celebra, se ha hecho una fusión prehispánica con las fiestas católicas, y es verdaderamente parte de toda una tradición, que siendo explicada a los niñ@s, son capaces de entender y a su vez transmitir cuando sea su turno. Es hasta una manera de enseñarles a los niñ@s la muerte como un proceso natural, que es parte de la vida.

Esta vez hemos querido salirnos un poco de lo usual y compartir un artículo de eluniversal.com.mx acerca de ésta tradición, la cual varía de acuerdo a la zona donde se festeja.


Mixquic, lugar de devoción y tradición


Con las calles bañadas en sal, copal y flores de todos los colores, en la iglesia principal se dejan escuchar las doce campanadas del mediodía que avisan que las “almas de los angelitos” pueden retornar al lugar de los muertos.

En su honor se cambian los pétalos blancos que cubren los panteones por flores de cempasúchil. Suenan por segunda vez las campanas y se da formalmente la bienvenida a los difuntos grandes que vienen llegando, “cuando el sol pasa por el punto más alto del cielo”, dice Panchita, vecina de la zona y una experta en el significado de esta celebración en uno de los poblados más retirados del centro de la ciudad de México.

Una de las celebraciones más tradicionales del Día de Muertos es la que se conmemora en el pueblo de San Andrés Mixquic, ubicado en la delegación Tláhuac al sureste del Distrito Federal.

Durante estos días, los habitantes de la zona preparan ofrendas gigantes por toda el poblado para invitar a “las ánimas” de seres queridos a regresar, aunque sea por un momento, a su antiguo hogar.

Con veladoras encendidas comienzan a rezar algunos por las almas de sus parientes fallecidos, otros llegan presurosos para limpiar e instalarse y otros tantos festejan con mariachis que cobran 40 pesos la canción para el difunto.

Este año la delegación Tláhuac recibió a los visitantes con una catrina de tres metros de altura que anuncia la llegada al poblado de Mixquic.

Un poco más adentro, en el kiosco, se colocaron murales gigantes de “la flaca” hecho por jóvenes amantes de la laca y el arte: “el comité organizador nos puso el material y nos apoyó”, puntualizó el autor.

La comunidad se ha vuelto una referencia turística durante la celebración del Día de Muertos lo que ha propiciado que surjan patronatos organizadores de la festividad. Tan sólo este año se espera la afluencia de al menos 100 mil visitantes para la celebración de “Todos los Santos”.

Cerveza, tequila, dulce hecho con una calabaza rellena de tejocote, pedazos de caña y canela son los ingredientes que llenan las bolsas de los que llegan ansiosos a Mixquic.

Para la seguridad de la festividad la Secretaría de Seguridad Pública del Distrito Federal organizó un operativo especial de vigilancia con 400 elementos de distintas corporaciones, en el cual no se repotaron incidentes mayores, al menos hasta la tarde de ayer.
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